順造選ショップ便り「和漢を知るには、中国医学の考え方を知ることから!順造選の和漢食材もご紹介します♪」

順造選ショップの益池です。

最近よく耳にする“和漢食材”
なんとなく身体に良さそうですが、なぜ
「良い」とされているのでしょうか?

和漢を知るうえで大事なことは、まず
“中国医学”の考え方を学ぶこと!
中国医学の基本の考え方は、「化学薬品や手術で
病気を取り除くのではなく、人間にもともと
備わっている治癒力を復活させて病気を治そう」
というもの。

そのために重要なのが、“食事”
体内をめぐる『気』『血』『水分』のバランス
が良くなるように、食事で調整していくんだ
そうです。

「今日の食事が明日の自分を作る!」

病院に行って“よく効くお薬”をもらうのも
大事ですが、やっぱり食事で健康になるのも
大事だな~と思う今日この頃です。



☆☆☆おすすめ☆☆☆
\感染対策に/

 
銅に含まれる銅イオンには、細菌や微生物の繁殖を抑える作用があるんです。エレベーターや手すりなど外出先の気になる場所は、
タッチレスで安全に過ごしましょう!製造・加工も全て日本なので安心。自分で使っても良し、大切な人にプレゼントしても
良しの感染対策グッズ!




\貧血や美容に/
赤いなつめ 100g
なつめは古代中国より健康と美容のために食べ
られてきたスーパーフルーツ!ビタミンやミネラル
が豊富で、毎日食べるといいことがありそう♪

 \身体のサビ予防に/
 有機クコの実 50g
 なつめに並んで、中国や日本で昔から食べられ
 ていた健康食材。スープやおかゆに入れて食べる
 のもよし、デザートにトッピングするのもいいですね!


 

\物忘れ予防に/
粉末 つくね芋 10g×5袋
日本に馴染みのある山芋ですが、実は和漢食材。
ジオスゲニン成分が物忘れの予防におすすめ!
消化や血圧改善も期待できるそうですよ♪

 \生活週間の乱れに/
 生くるみ 200g
 胡桃と書いてくるみと読む!オメガ3が悪玉コレ
 ステロールにアプローチしてくれる他、咳や便秘
 にも良いとされている和漢食材です。

 

 

 


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また、新しい情報を今後もお伝えしてゆきます。
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